大好評無料ウェルネスチェック実施中！

10月になり、尾道も色んな所でイベント、お祭りが催されています。
暑い毎日が続いていましたが朝晩は一気に涼しくなってきましたね。
この時期は自律神経が過敏に反応します。その要因は日照時間が少なくなり、
セロトニンが生成されにくくなってしまいます。でも安心してください。
セロトニンは自分で出し続けることができます。その方法とは…
栄養素を身体に取り入れること。軽い運動すること。湯船につかること。早寝遅起きです。
大好評、ぽのの無料ウェルネスチェックは体組成をチェックしてアドバイスさせていただきます。
ご自分の身体の筋量、脂肪量、たんぱく質量、内臓脂肪レベルなど知ってご自分の健康を守りましょう。
まずはおいしいシェイクを体験してください。サロンでお待ちしております。